perre
Lärt mej ta barré
Posts: 89
|
Post by perre on Nov 9, 2005 14:39:03 GMT 1
Någon som har något bra användbart tips, utöver att repa in låtarna så att dom sitter hårdare än skallen på kroppen, när man skall lira inför en för mig större publik för första gången… *gulp*
|
|
|
|
Post by Peter on Nov 9, 2005 15:29:37 GMT 1
Kan man sitt gig behöver man inte vara nervös.
Värsta tiden är väl minutrarna före.
Jag gick en kurs i presentationsteknik för att antal år sedan. Då fick vi lära oss att man skulle sitta ner på något enskilt ställe och andas lugnt och sansa sig i några minuter straxt innan framförandet.
Vad som händer då är att man lugnar ner lilla hjärnan som gärna tar över när det nalkas obehagligheter, och då är det inga lugna ageranden som den planerar precis. Det är fullt naturligt eftersom det är inprogrammerat i DNA-molekylen sen 10.000-tals år tillbaka i tiden.
Väntar man för länge efter den där "sessionen" med sig själv strax innan så återgår det till det normala i kroppen igen, alltså man kan bli nervös igen.
Är det ett helt band som ska repa så kanske det är lite svårt att få plats och ro att utföra en sådan övning, men är man solo eller två så funkar det.
En del föredrar ju bärs och andra alkoholhaltiga drycker. Jag tillhör den skaran som är stark nog att avstå såna fegheter i dessa sammanhang.
Okey. Ett par bärs då, men absolut inte mer.
För det mesta så kör jag till mina gig så det löser sig självt med alkoholförtäringen.
|
|
|
|
Post by stormogul on Nov 9, 2005 21:49:24 GMT 1
Jag brukar sjunga upp ordentligt och värma upp kroppen lite. Inte strecha och sådant, men se till att man inte är helt kall och stel, det brukar funka fint. Jag dricker inte alkohol, så det löser ju sig också  Se också till att ha allt klart på scen i GOD TID. Ta det bara lugnt och snacka med någon annars. Brukar funka fint för mig! |
|
|
|
Post by trubaduren on Nov 10, 2005 8:26:22 GMT 1
Jag har upplevt känslan att jag med åren blivit mer nervös inför ett framträdande. En period gigade jag 2-3ggr i veckan i över ett års tid. Då gick allt på rutin och det var sällan man blev nervös.
Men idag kan jag känna att jag nästan vill spy innan jag "går på".
Alkohol är ingen lösning på detta. Det har snarare gjort saken värre.
Vissa spelningar kan det kännas coollugnt innan. Finns det då möjlighet kan jag mycket väl ta en öl innan. Inte mer.
Precis som ni skriver innan med. Oftast kör man ju själv till spelningarna och då har man ju inget val.
Tar emot Taylors tips även om jag faktiskt testat detta med blandat resultat. Det gäller väl att kunna hitta lugnet med.
Vad beror det på egentligen? Jag tror att i mitt fall är det att jag ställer mycket högre krav på mej nuförtiden än för tio år sedan. Eller åtminstone tror jag att publiken gör det.
|
|
|
|
Post by Peter on Nov 10, 2005 8:39:55 GMT 1
Vad beror det på egentligen? Jag tror att i mitt fall är det att jag ställer mycket högre krav på mej nuförtiden än för tio år sedan. Eller åtminstone tror jag att publiken gör det. Nu för tiden är jag lugnare inför en spelning än vad jag var för 20 år sedan. Ja, vad det beror på vet jag inte, men kanske att om jag har fått förtroende att framföra min spelning så är jag väl tillräckligt bra ändå och då är det ju bara "att vara sig själv" och inget annat. Det förstod jag väl inte förr. |
|
perre
Lärt mej ta barré
Posts: 89
|
Post by perre on Nov 10, 2005 8:51:03 GMT 1
Det är nog så att man själv, i alla fall jag, har bra mycket högre krav på mig själv än åhörarna och på grund av det blir jag nervös. Då har man ju i alla fall ambitioner...  Bara att ta det så lugnt som möjligt och köra det är ju trots allt mest en "skön" känsla som driver en att spela. Det hjälper mest att höra att även andra mer erfarna blir nervösa. Tack för tipsen |
|
